چالش هفته خوب بودن

JET - ذهن سالم ، چالش بدن سالم

"ذهن سالم در بدن سالم است."
- ضرب المثل یونان باستان

به عنوان بخشی از هفته سلامتی در ماه مه ، JET چالش ذهن سالم و بدن سالم را ایجاد کرد.
اکنون حفظ سلامت ذهن و بدن هم اکنون بیش از هر زمان دیگری مهم است.

بنابراین ، ما از شما دعوت می کنیم که این چالش پنج روزه را که شامل دو فعالیت در روز است ، انجام دهید ، سعی می شود اطمینان حاصل کنید که در پایان آن از نظر روحی و جسمی احساس سلامتی خواهید کرد.

بگذارید این کار را بکنیم !!!
Keep on taking care of yourself! Go out today, for a walk, alone or with people from your household and enjoy spring. Keep safe!
لیست منابع:

1. BALTIC: https://baltic.art/
2. بهداشت و درمان: https://www.healthworksnewcastle.org.uk/
3. موزه بریتانیا - با GOOGLE: https://britishmuseum.withgoogle.com/
3. Tripadvisor: https://www.tripadvisor.co.uk/
Share by: